Le CCAS de Mainvilliers organisera 4 ateliers de prévention santé le 20 mars, le 3 avril, le 11 mai et le 12 juin 2026.

Au programme :
– vendredi 20 mars : “La gestion du stress”. Comprendre les mécanismes du stress et leurs impacts sur la santé et avoir des pistes pour apprendre à les gérer.
– vendredi 3 avril : “L’alimentation”. Etre sensibilisé aux bienfaits d’une alimentation équilibrée avec des repères simples pour choisir et préparer des repas sains.
– lundi 11 mai : “La charge mentale des femmes”. Identifier les sources de surcharge morale au quotidien et disposer d’outils pour réduire le stress.
– vendredi 12 juin : “Le dépistage des cancers féminins”. S’informer sur l’importance des dépistages et les modalités pratiques (âge, fréquence, lieux).

Les ateliers auront lieu de 13h30 à 15h à l’espace de vie sociale (11 avenue de Bretagne).

Nombre de places limité. Inscription obligatoire auprès du CCAS (125 avenue de la Résistance – 02 37 18 32 26) ou de l’espace de vie sociale (11 avenue de Bretagne – 06 89 77 25 27)